Nattesved 

Nattesved er en tilstand, mange danskere døjer med. Det kan skyldes, at du rammer overgangsalderen, har stress eller lever med deciderede sygdomme, der øger produktionen af nattesved. Det er en generende tilstand, der påvirker ens søvn, da både dyne, pude og madras kan blive helt våde og kolde. Bliv klogere på nattesved her på siden. 

Skyldes det, at jeg sveder om natten, kræft? 

Hvis du før har hørt, at nattesved og kræft har en sammenkobling, så er det korrekt ved nogle typer af kræft. Men lad os lige understrege, at du slet ikke bør tænke i de baner til at starte med. Nattesved kan også skyldes:

• Lavt blodsukker
• Overgangsalderen
• Stofskiftesygdomme

Der er altså andre scenarier, du lige bør udelukke først. Oplever du feber eller nattesved i flere uger, anbefaler vi, at du opsøger en læge. 

Skyldes nattesved stress?

Stress kan godt være årsagen til nattesved. Når du er stresset, arbejder din krop mere i hviletilstand, fordi din sindstilstand får kroppen til at producere mere adrenalin og kortisol. Det påvirker i sidste ende din varmeregulering, så din krop har svært ved at afkøle sig selv. 

Det er det samme, når du har mareridt. Her er din sindstilstand også “presset”. Et mareridt påvirker også stresshormonerne, hvilket forårsager nattesved. 

Forekommer nattesved hos mænd oftere? 

Der er ikke noget, der antyder, at mænd lider mere at nattesved end kvinder. Men mænds svedkirtler er dog mere aktive end kvinders, så det er ret normalt, at mænd sveder mere end kvinder – og det gælder både om natten og dagen. Det kan dog sagtens vende omkring overgangsalderen, hvor mange kvinder overhaler mændene på den konto. 

Hvordan afhjælper man nattesved hos kvinder og mænd? 

Den bedste måde at skabe et sundere og mere tørt sovemiljø, hvis du døjer med nattesved, er at købe produkter, der er varmeregulerende og svedtransporterende. Hos Nsleep benytter vi materialet kapok, som er utrolig effektiv til at lede sved væk dyne og pude. Du får en sundere sovemiljø, fordi du forebygger forekomsten af husstøvmider, som trives i et fugtigt klima. Her finder du allergivenlige og svedtransporterende kapok hovedpuder og kapok dyner.